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Consejos Sobre BienestarMovimiento: Un Pequeño Paseo Puede Hacer Maravillas para tu Mente y Cuerpo
La Importancia de la Actividad Física En una era donde el sedentarismo se ha convertido en una norma, la importancia de la actividad física nunca ha sido tan evidente. …
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La Importancia de un Desayuno Saludable El desayuno es considerado la comida más importante del día, ya que rompe el ayuno nocturno y proporciona la energía necesaria para enfrentar …
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¿Qué es la osteoporosis? Definición: La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que pierden paulatinamente densidad y el problema surge por que se debilitan los huesos y aparecen traumatismos …